はじめまして、看護師の海内です。
めずらしい名字のようで皆さん読めない方が多いのですが、カイダイ、と読みます。

はじめまして、と言ってももうずいぶん前からこのクリニックにいるのですが、
週に半日しか勤務していないので、お会いしたことがない方も多いかと思います。

今は毎週水曜日の午後のみ勤務しています。
受付にいることが多いですが、看護師ですので、採血や注射をすることもあります。
何かありましたら、気軽にお声をかけていただけたらと思います。

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自己紹介と言っても何をお話ししたらいいのかわからないのですが、
私は今まで、看護師としてずっと精神科の分野で仕事をしてきました。
以前は精神科の病棟で3交代をしていたこともありました。
今は、めじろそらクリニックと、
もう一つ別の精神科のクリニックをかけもちで仕事をしています。

外国人の方への支援にもずっと関心があり、
以前にはカンボジアの精神保健をサポートする活動に参加していたこともありました。
ですから今、
外国人の方にも精神医療を提供しているめじろそらクリニックに
勤務できることをありがたく思っております。

海外に住んだ経験がないので、英語があまり流暢ではないのですが、
英会話スクールに通って一生懸命勉強中です。
趣味は映画やドラマを観ることで、最近は英語の勉強も兼ねて(と言い訳して)
ネットフリックスで英語の映画やドラマを観ることが多いです。

私はもともとインドアな性格なのですが、
このところコロナのせいでますます生活がインドアになっています(笑)
たまには映画館の大スクリーンで映画を観たいのですが、最近映画館に行ったのは、
2年ほど前に「グリーンブック」という映画を観た時が最後なので、
ずいぶん前になってしまいました。
これは実話を元にしたアメリカの映画で、とてもいい映画でしたのでお勧めです。

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まとまりがない感じになりましたが、
このクリニックで少しでも皆さまのお役に立てれば幸いです。
今後ともどうかよろしくお願いいたします。

＝＝＝　写真は、出雲大社で出会った因幡の白ウサギ達です　＝＝＝


 

はじめまして、心理士の中森です。

この4月からめじろそらクリニックのメンバーになりました。

僕は心理士になる前に、色々な仕事を体験したので自己紹介がてらお話しますね。

僕はニューヨークの大学で演劇を専攻しました。卒業後は、そのままニューヨークで俳優をすることにしました。でも1年で約50のオーディションを全て落ちたので、ウエイターをしていました。ニューヨークのウエイターはチップで稼ぎます。たくさんチップを稼ぐには、お客さんを楽しませないといけません。当時の僕は、注文を取って料理を運ぶだけで精一杯、お客さんと談笑する余裕はありませんでした。俳優でもウエイターでも実力不足を思い知らされた社会人1年目でした。

2年目からは徐々に、俳優の仕事がくるようになりました。オフ・ブロードウェイ公演、セントラルパークでストリートパフォーマンス、小中学校の訪問公演とチャンスがあれば何でもやりました。お金がない時は、ウエイターの他に、肉体労働、通訳、日本人学生の家庭教師などをしました。ニューヨークはタフな街で打ちのめされる時もありましたが、好きなことを目指して生きていたらアメリカ滞在は12年になっていました。

帰国後は、芸能事務所で映画やテレビにも出してもらいました。俳優だけでは食べていけないので、コールセンターでアルバイトしました。そこでマネージャーにしてもらい正社員になりました。多くの人達をマネジメントする中で、人が能力を十分発揮するには、心の安定が重要なんだと気付きました。

この頃から、人って心で生きているなと思うようになりました。これまで色々な経験をしてきましたが、心が喜んでいれば幸せでした。でも、いつも心が喜んでいる状態を保つのは難しい。どうしたらいいのかなと思い心理学を勉強して心理士になりました。

どうすれば心が喜んでいられるかは、人によって違います。めじろそらクリニックで、皆さんの心が喜んでいられるお手伝いできればと思っています。これから皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。よろしくお願いします。


 

カウンセリングって何するの？

こんにちは！
臨床心理士・公認心理師の澤地です。

とりあえず、カウンセリングを極めてシンプルに定義すると、

「カウンセラーと患者さんが対話を重ねながら、
患者さんの悩みになんらかの好ましい変化を与えようとする試み」

ということになるかもしれません。

つまり、「対話」といっても、
ただ単にカウンセラーがうんうんと頷いて
患者さんの悩みを聴いているだけではなく、

「好ましい変化を与える」という明確な目的に沿って
コミュニケーションを図るということになります。

 

　そして、そうした目的を持ったカウンセリングに臨む
カウンセラーの基本姿勢というものを、下記に列挙してみます。

アメリカのTVドラマ『In Treatment』 のワンシーン　

「好ましい変化」であったとしても、「変化」には痛みが伴うことがあります。

変化を促すには、悩みという苦痛をつくり出している当の部分に
触れなければならなくなるからです。

上述したカウンセラーの基本姿勢は、
痛みによって変化の意欲が低下しないよう患者さんを支えながら、
患者さん自身が問題に向き合えるための工夫と言えるかもしれません。

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参考文献：

大野裕『保健、医療、福祉、教育にいかす　簡易型認知行動療法実践マニュアル』きずな出版、2018
笠原嘉『精神科における予診・初診・初期治療』星和書店、2007
滝川一廣「精神療法とはなにか」in『治療のテルモピュライ―中井久夫の仕事を考え直す―』星和書店、1998
東畑開人『居るのはつらいよ　ケアとセラピーについての覚書』医学書院、2019
光元和憲『内省心理療法入門』山王出版、1997